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一個人在小島自修的日子🏝 Learning how to be satisfied with Self


最近突然出現了一個念頭

發現從人生的開始便有著互相依賴 (Co-dependence) 的關係

與家庭、室友、伴侶一直依伴地生活著

從來不知道一人生活的感覺是如何

毅然在南丫島找到了一個地方進行3日2夜的自修

食物就帶了一包方包、果仁、一梳蕉和一排朱古力


在第一天 一直埋藏在心的恐懼終於出來了

害怕獨立一人生活

害怕要一人獨自面對所有事情

害怕蚊蟲 老古舊別人的物件

害怕不熟悉的環境 怕黑

整個人的身體在顫抖 想立即回家

但這樣會白費一行

於是我坐下來靜心面對心中的恐懼

很多時候我們都傾向逃避恐懼當沒事發生

當你願意靜下來分析自己的情感與恐懼時

便慢慢了解原因 了解自己

問自己:為什麼會在這一刻或遇到某事情時便感到恐懼?

是很少接觸嗎?怕被人批判?還是疏懶?

其實一切都沒大不了

你身在何處 家便在此

對自己的生活負責任

原本很想搭明早第一班船 645am立即離開


在過了一晚後 漸漸得到平靜 寛心

到屋頂的陽台曬曬太陽 冥想

發現一切就是如此

隨之一人行山四小時

靜觀大自然 到沙灘 到小鎮大街感受

其中為客人開啟了視像阿卡西記錄解讀

當我們對自己滿足的時候

完全沒有悶 無聊的感覺

對於食慾的追求也低了

一切都是體驗 一切都是美好

自修後令我學習如何更自在地生活


Learning how to be satisfied with Self


來緊會把自修的體驗拍片

請期待 💕


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嵐月身心靈療癒服務

☾阿卡西記錄解讀

☾塔羅占卜

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☾水晶缽療癒


嵐月 Natalie

人類圖反映者 Reflector

就像一面鏡子

希望為大家反映出最真實的你

覺察自己平常沒有留意的一面

協助你了解人生方向及靈性成長


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