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轉變本身是好還是壞?

很多時候朋友們問:這轉變是好是壞?未來好像是壞的結果⋯


通過事情的轉變 負面情緒能引發我們對內心的覺察

從不安 恐懼 憤怒 悲傷種種的情緒令我們覺知真正所需

苦是最好的老師 因為苦能引導我們了解自己正面的能量


年多前自己曾因一次意外斷了左手手臂

雖然功能性不能返回原來的樣子

做了好幾次手術 也多了好幾道長長的疤痕

但同時更慶幸自己仍能像平常人般生活

我也接受了我的左手最本來的樣子


接受 是一切轉變的開始


我活著 一切都好好的


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